חֲדָשׁוֹת

בין אם יש לך שלושה או תשעה שלבים, כל אחד יכול לעשות דבר אחד כדי לשפר את העור, כלומר למרוח את המוצר בסדר הנכון. לא משנה מהי בעיית העור שלך, עליך להתחיל מבסיס הניקוי והחיטוב, לאחר מכן להשתמש בחומרים פעילים מרוכזים, ולהשלים זאת על ידי איטום במים. כמובן, יש SPF במהלך היום. להלן השלבים של תוכנית טיפוח עור טובה:

1. שטפו את הפנים

בבוקר ובערב, שטפו את הפנים ונגבו כמות קטנה של ניקוי פנים עדין בין כפות ידיים נקיות. עסו את כל הפנים בלחץ עדין. לשטוף ידיים, לעסות את הפנים במים ולשטוף את הפנים עד להסרת חומר ניקוי ולכלוך. יבש את הפנים שלך עם מגבת רכה. אם אתה מתאפר, ייתכן שתצטרך לנקות אותו פעמיים בערב. ראשית, הסירו איפור עם מסיר איפור או מים מיסלריים. נסו לשים את מסיר האיפור המיוחד לעיניים לכמה דקות כדי לגרום לתמרוקים ליפול ביתר קלות ולהימנע משפשוף העיניים. לאחר מכן נקה בעדינות את כל הפנים.

2. מרחו טונר

אם אתה משתמש בטונר, אנא השתמש בו לאחר הניקוי. שפכו כמה טיפות טונר לתוך כף היד או צמר גפן, ומרחו אותו בעדינות על הפנים. אם לטונר שלך יש את הפונקציה של פילינג, זה אומר שהוא משתמש במרכיבים כגוןחומצה גליקוליתלהסרת תאי עור מתים, שעדיף להשתמש בו רק בלילה. ניתן להשתמש בפורמולת לחות פעמיים ביום. אין להשתמש בטונר פילינג וברטינואידים או מוצרי פילינג אחרים בו זמנית.

3. החל מהות

בוקר הוא זמן טוב להשתמש בתמצית המכילה נוגדי חמצון, בדיוק כמו תמצית ויטמין C מלבנת. מכיוון שהם יכולים להגן על העור שלך מפני הרדיקלים החופשיים שאתה פוגש כל היום. לילה הוא זמן טוב להשתמש בתמצית לחות המכילה חומצה היאלורונית, שיכולה למנוע מהעור להתייבש בלילה, במיוחד אם את משתמשת בטיפול אנטי אייג'ינג או אקנה, שעלולים לגרות ולייבש את העור. הסרום עשוי להכיל גם חומרי פילינג כגון חומצה α-Hydroxy (AHA) או חומצה לקטית. בכל מה שתשתמשו, זכרו תמיד: יש להשתמש בתמצית על בסיס מים מתחת לקרם הלחות, ובתמצית שמנונית לאחר קרם הלחות.

4. למרוח קרם עיניים

אפשר למרוח קרם לחות רגיל על האזור שמתחת לעיניים, אבל אם החלטתם להשתמש בקרם עיניים מיוחד, לרוב צריך למרוח אותו מתחת לקרם הלחות מכיוון שקרם העיניים לרוב דק יותר מקרם הלחות לפנים. נסו להשתמש בקרם עיניים עם מוליך כדורי מתכת ואחסנו אותו במקרר כדי לנטרל את נפיחות הבוקר. שימוש בקרם עיניים לחות בלילה יגרום לאגירת נוזלים, מה שיגרום לעיניים להיראות נפוחות בבוקר.

5. השתמשו בטיפול נקודתי

מומלץ להשתמש בטיפול בנקודות אקנה בלילה כאשר הגוף שלך במצב תיקון. היזהר משכבות מרכיבים נגד אקנה כגון בנזואיל פרוקסיד אוחוּמצַת מֶלַחעם רטינול, שעלול לגרום לגירוי. במקום זאת, ודא שאתה עושה כמיטב יכולתך לשמור על העור שלך רגוע ולחות.

6. לחות

קרם לחות יכול לא רק להעניק לחות לעור, אלא גם לנעול את כל שאר שכבות המוצר שתמרחי. חפשו טונר בהיר שמתאים לבוקר, רצוי SPF 30 ומעלה. בלילה אפשר להשתמש בקרם לילה סמיך יותר. אנשים עם עור יבש עשויים לרצות להשתמש בקרם במוקדם או במאוחר.

7. השתמש ברטינואידים

רטינואידים (נגזרות של ויטמין A, כולל רטינול) יכולים להפחית כתמים כהים, פצעונים וקמטוטים על ידי הגדלת תחלופת תאי העור, אך הם עשויים גם לעורר גירוי, במיוחד עבור עור רגיש. אם אתה משתמש ברטינואידים, הם יתפרקו בשמש, ולכן יש להשתמש בהם רק בלילה. הם גם הופכים את העור שלך לרגיש במיוחד לאור השמש, ולכן קרם הגנה הוא חובה.

8. למרוח שמן לטיפול פנים

אם את משתמשת בשמן פנים, הקפידי להשתמש בו אחרי מוצרי טיפוח אחרים, כי שום מוצרים אחרים לא יכולים לחדור לתוך השמן.

9. למרוח קרם הגנה

זה אולי השלב האחרון, אבל כמעט כל רופא עור יגיד לך שהגנה מהשמש היא החלק החשוב ביותר בכל תוכנית טיפוח העור. הגנה על העור מפני קרני UV יכולה למנוע סרטן העור וסימני הזדקנות. אם קרם הלחות שלך אינו מכיל SPF, אתה עדיין צריך למרוח קרם הגנה. עבור קרם הגנה כימי, המתן 20 דקות לפני היציאה כדי להפוך את קרם ההגנה ליעיל. חפש SPF רחב טווח, כלומר קרם ההגנה שלך יכול למנוע קרינת UVA ו-UVB.