חֲדָשׁוֹת

בין אם יש לכם שלושה או תשעה צעדים, כל אחד יכול לעשות דבר אחד כדי לשפר את העור, והוא למרוח את המוצר בסדר הנכון. לא משנה מה בעיית העור שלכם, עליכם להתחיל מבסיס הניקוי והחיטוב, לאחר מכן להשתמש ברכיבים פעילים מרוכזים, ולהשלים זאת על ידי איטום במים. כמובן, יש SPF במהלך היום. להלן השלבים של תוכנית טיפוח טובה לעור:

1. שטפו את הפנים

בבוקר ובערב, שטפו את הפנים ונגבו כמות קטנה של סבון פנים עדין בין כפות ידיים נקיות. עסו את כל הפנים בלחץ עדין. שטפו ידיים, עסו את הפנים במים ושטפו את הפנים עד להסרת חומרי הניקוי והלכלוך. יבשו את הפנים בטפיחות קלות בעזרת מגבת רכה. אם אתן מתאפרות, ייתכן שתצטרכו לנקות אותן פעמיים בערב. ראשית, הסירו את האיפור בעזרת מסיר איפור או מים מיסלריים. נסו למרוח את מסיר איפור העיניים המיוחד על העיניים למשך מספר דקות כדי שהקוסמטיקה תנשור ביתר קלות ולהימנע משפשוף העיניים. לאחר מכן נקו בעדינות את כל הפנים.

2. מרחו טונר

אם את משתמשת בטונר, יש להשתמש בו לאחר ניקוי הפנים. יש לשפוך כמה טיפות של טונר לכף היד או לצמר גפן ולמרוח בעדינות על הפנים. אם לטונר יש תפקיד של פילינג, פירוש הדבר שהוא משתמש במרכיבים כגוןחומצה גליקוליתלהסרת תאי עור מתים, מומלץ להשתמש בו רק בלילה. ניתן להשתמש בפורמולת לחות פעמיים ביום. אין להשתמש בו זמנית בטונר פילינג וברטינואידים או במוצרי פילינג אחרים.

3. מרחו תמצית

בוקר הוא זמן טוב להשתמש בתמצית המכילה נוגדי חמצון, בדיוק כמו תמצית ויטמין C להלבנה. מכיוון שהיא יכולה להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים שאת נתקלת בהם לאורך כל היום. לילה הוא זמן טוב להשתמש בתמצית לחות המכילה חומצה היאלורונית, שיכולה למנוע מהעור להתייבש בלילה, במיוחד אם את משתמשת בטיפול אנטי אייג'ינג או אקנה, אשר עלולים לגרות ולייבש את העור. סרום עשוי להכיל גם חומרים מקלפים כגון חומצה α-הידרוקסית (AHA) או חומצה לקטית. לא משנה מה את משתמשת, זכרי תמיד: יש להשתמש בתמצית על בסיס מים מתחת לקרם הלחות, ותמצית שמנונית יש להשתמש לאחר קרם הלחות.

4. מרחו קרם עיניים

ניתן למרוח קרם לחות רגיל על האזור שמתחת לעיניים, אך אם החלטתם להשתמש בקרם עיניים מיוחד, בדרך כלל צריך למרוח אותו מתחת לקרם הלחות מכיוון שקרם העיניים לרוב דליל יותר מקרם הלחות לפנים. נסו להשתמש בקרם עיניים עם אפליקטור כדורי מתכת ולאחסן אותו במקרר כדי לנטרל את הנפיחות בבוקר. שימוש בקרם לחות לעיניים בלילה יגרום לאגירת נוזלים, ויגרום לעיניים להיראות נפוחות בבוקר.

5. השתמשו בטיפול נקודתי

מומלץ להשתמש בטיפול נקודתי לאקנה בלילה כאשר הגוף נמצא במצב תיקון. היזהרו משימוש בשכבות של מרכיבים אנטי-אקנה כמו בנזואיל פרוקסיד או...חוּמצַת מֶלַחעם רטינול, אשר עלול לגרום לגירוי. במקום זאת, הקפידו לעשות כמיטב יכולתכם כדי לשמור על עור רגוע ולח.

6. לחות

קרם לחות יכול לא רק להעניק לחות לעור, אלא גם לנעול את כל שכבות המוצר האחרות שאת מורחת. חפשי טונר עדין המתאים לבוקר, רצוי SPF 30 ומעלה. בלילה, את יכולה להשתמש בקרם לילה סמיך יותר. אנשים עם עור יבש עשויים לרצות להשתמש בקרם במוקדם או במאוחר.

7. השתמשו ברטינואידים

רטינואידים (נגזרות של ויטמין A, כולל רטינול) יכולים להפחית כתמים כהים, פצעונים וקמטוטים על ידי הגברת תחלופת תאי העור, אך הם עלולים גם לגרום לגירוי, במיוחד לעור רגיש. אם אתם משתמשים ברטינואידים, הם יתפרקו בשמש, לכן יש להשתמש בהם רק בלילה. הם גם הופכים את העור שלכם לרגיש במיוחד לאור שמש, ולכן קרם הגנה הוא חובה.

8. מרחו שמן לטיפוח הפנים

אם את משתמשת בשמן פנים, הקפידי להשתמש בו לאחר מוצרי טיפוח אחרים לעור, מכיוון שאף מוצר אחר לא יכול לחדור לתוך השמן.

9. מרחו קרם הגנה

זה אולי הצעד האחרון, אבל כמעט כל רופא עור יגיד לכם שהגנה מהשמש היא החלק החשוב ביותר בכל תוכנית טיפוח לעור. הגנה על העור מפני קרני UV יכולה למנוע סרטן עור וסימני הזדקנות. אם קרם הלחות שלכם אינו מכיל SPF, עדיין צריך למרוח קרם הגנה. עבור קרם הגנה כימי, המתינו 20 דקות לפני היציאה כדי שהקרם הגנה יהיה יעיל. חפשו SPF רחב טווח, כלומר קרם ההגנה שלכם יכול למנוע קרינת UVA ו-UVB.